为进一步加大心理健康知识普及力度，引导学院更多学生关注心理健康，营造良好的心理文化氛围，计算机学院于3月10日晚在工学一号馆学术报告厅举办了第十二届心理演讲比赛，2022级辅导员老师骆文君、余乐、王文兵以及学生代表担任本次比赛的评委。

赛上，各位选手围绕“拒绝精神内耗”“学会自我接纳”“敢于寻求心理帮助”“运动排解负面情绪”等话题各展风采，用饱满的激情、形象的语言、详实的数据和丰富的案例为同学们带来了生动有趣的心理知识分享。他们或讲述亲身经历，或分享人生感悟，发自内心的深情演讲深深感染了在场的每一位观众。最后，来自2021级的阿布都拉同学凭借出色的表现斩获一等奖的好成绩。

骆文君老师作总结发言。她充分肯定了各位选手的精彩表现，并对大家的演讲逐一进行了深入浅出地点评，最后呼吁同学们要重视自身的心理健康状况，积极了解心理健康知识，当遇到难以排解的困难或不良情绪时，不要独自面对心灵的暴风雨，要学会向辅导员老师、班主任、或父母朋友等寻求帮助，以乐观向上的心态过好大学生活。当发现身边同学存在异常情况时，也要做好“传声者”“陪伴者”的角色，运用所学的心理知识为同学们提供力所能及的帮助，让他们感受到朋辈的支持与温暖。

本次演讲比赛为同学们搭建了心理交流、展示自我和提升技能的舞台，进一步丰富了同学们的课余生活，增强了同学们对心理健康知识的关注和了解。接下来，学院将围绕“5·25”大学生心理健康月继续开展丰富多彩的活动，持续为学生心理健康保驾护航。

（图/文：骆文君，审核：胡静）