为落实“健康第一”的教育理念，帮助计算机学院学生掌握科学体测方法，营造良好的学院体育氛围，2026年10月21日，计算机学院联合体育学院在大学城校区中心田径场举办体质健康宣讲活动。体育学院5名运动训练专业学生教练组成宣讲团现场授课，计算机学院40余名学生参与本次活动，覆盖本科各年级学生。

现场练习氛围浓厚，学习热情高涨。培训覆盖50米跑、肺活量、立定跳远、引体向上、仰卧起坐、坐位体前屈等多项体测重点项目。学生教练分工配合，依次讲解各项目测试要点、动作规范与训练技巧，同步开展热身与实操练习，走进学生队伍一对一纠正同学们的动作误区，并设置现场答疑环节，解答大家在体测备考中的疑问。同学们积极投入，纷纷表示本次宣讲活动干货满满，学到了不少体测的实用技巧，收获颇丰。

本次活动助力计算机学院学生掌握科学体测技能、纠正动作误区、提升体质健康水平，同时为体育学院学生教练搭建教学实践平台，帮助他们在现场教学中锤炼表达和教学实操能力，实现双向赋能、共同成长。后续，计算机学院将持续深化跨学院联动，关注学生体质健康，常态化开展体质提升帮扶活动，引导同学们走出宿舍、走向操场，树立终身锻炼意识，以强健体魄支撑学业成长，以饱满精神面貌助力学校“冲一流”建设，贡献IT力量。

文字：黎灿宇、杨凯茜

图片：计算机学院团委、学生会、研究生会